K doktorce jdu až odpo, ale od teď(11:30) si dávám hladovku až do zítřka, jsem totiž fakt prase.
Snídaně:1/2 ovesného domácího koláče (je zdravej, ale i tak, nemohla jsem přestat!!), grapefruit
Svačina: celozrnná houska (asi 120g), trochu másla! (do háje), asi 20g sýra
Oběd: pl clz žitného chleba s tvarohem (250g) a avokádem, zelenina
Svačina:----------------- (doufám)
Večeře:------------------ (doufám)
Pití: voda, zelený čaj
 |
| dneska se jde běhat!!! |
Spratelim moc rada xDD Taky musis kvuli tomu klukovi poradne zhubnout a snazit se z plnych sil? :) Ja tedy jo! xDD Jsem tlusta jak prase a takhle se na me leda tak podiva, kdyz mu budu prekazet ve vyhledu...
OdpovědětVymazatNemas to zase tak spatne! :] Ja mam ted v planu hladovku az do patka a sobotu snim jen trochu z obeda [ty bohuzel jist musim!! :(]
http://she-knows-my-name.blog.cz/
Ayame
Spřátelím moc ráda :) už tě mám zapsanou.
OdpovědětVymazatFajn jídelníček :)) určitě dosáhneš svého cílu. Musíš se jen snažit a a za každou cenu se nevzdávat. Jinak děkuji moc :3
Jo jinak to jsem ja Skinny Nicol :D musela jsem si založit e-mail na google. Máš to zamčené pro ostatní.
OdpovědětVymazat