čtvrtek 16. ledna 2014

16.1. Milk diet

Ahojky,  píšu vám už teď protože mě večer čekají poslední taneční, snad je zvládnu :-))
Dneska jsem najela na mléčnou dietu a zatím vydržím!!!

Snídaně: 250ml polotučného mléka
Svačina: 250ml polotučného mléka 
Oběd: 250ml polotučného mléka
Svačina: 250ml polotučného mléka
Večeře: 250ml polotučného mléka

Pití: asi 2,5l vody, 2x čaj šízhlá linie

váha ráno: 70,9!!!

Doufám, že se za 2 týdny objeví číslo o 10kg nižší protože tohle je fakt masakr, na 173cm, moje největší váha, co jsem v žiivotě měla!! (PS: ještě před týdnem 65kg, přežíračka jako blázen)


Žádné komentáře:

Okomentovat