Dneska jsem 2 hodiny odpoledne bruslila s kamarádkou, snad jsem nějaké ty kalorie po oběd vybruslila.
Snídaně: malé jablko, grapefruit
Svačina: káva s mlékem
Oběd: bulgur s hráškem a vajíčkem, 2 plátky madeland light
Svačina: káva s mlékem, asi 60g eidamu 30% (zase jsem se dojídala)
Večeře: 2 rajčata a 100g cherry rajčátek
Pití: voda, 2x zelený čaj
Myslím, že na začátek je to docela dobrý, sice bych nejraději jela o 3 sucharech denně a kafe/čaje (po kávě už nemám takovou chuť ani hlad), ale to by mě potom chytla žravka, znám se :-((
Postupně budu snižovat, ono to půjde.
Valím oběhanout aše blogy, vám to snad jde lépe, budu se inspirovat.
Jediné v čem je t škola OK, že mě tam nebude nikdo hlídat jestli jím a můžu jen tak sedět v lavici a nic nedělat:)) ale zároveň nemyslet na jídlo, juchůů.
PS: zvládněte ten zítřek a kašlete na to jídlo (fuj, jen samí kalorie), plavková sezona bude podle toho počasí za chvilku tady.
 |
| Větší prsa a je dokonalá |
 |
| Selena Gomez a ta její postavička, žeru ji♥♥♥ |
| Pár koleček "polystyrénu"+kousek sýra = skvělý oběd, který zasytí |
 |
| Tak budu zítra vypadat:/ |
Žádné komentáře:
Okomentovat