9.1...ac

Dneska to docela šlo, ale lituju i té zeleniny na večer, mohla jsem si bez ní udržet stažený žaludek, snad nebude zítra roztažený a nebude chtít víc jílda:DD stejně mu ho nedám a basta!!

Snídaně: ---------------
Svačina: malé jablko
Oběd (ve škole): miska zeleniny + 1/2 hermelínu
Svačina: 1/4 ovesného domácího koláče (healthy)
Večeře: zelenina (7 cherry rajčátek, kousek okurky, čínské zelí)

Pití: voda, 2x zelený čaj (ráno, večer), káva se sójovým mlékem (odpo)

Sport: 1h zumba, 30 minut posilování břicho, cesta do školy (do kopce) a zpět (cesta → 15minut).

Trochu lituju toho koláče, ale zase jsem to vysportovala potom a byl domácí jen z vloček, jablek, med (žádný cukr), rozinky, oříšky...

Valím vás oběhnout ;-)

ach♥

near future:)

snad to tak taky někdy vydržím